Curso de sueño en recién nacidos
¡Aprende a crear hábitos de sueño saludables para tu bebé desde el primer día! Nuestro formato online y dividido por módulos te permitirá acceder al contenido a tu propio ritmo durante 6 meses.
Mamás Mateas
Introducción
¿Qué esperar de este curso?
¿Qué esperar del sueño de tu bebé?
Edad corregida
Ambiente de sueño seguro
Hablemos de colecho (en la misma cama)
Señales de sueño
Ventanas de sueño
Rutinas flexibles
L.L.O.R.A.
10 recomendaciones para lograr un sueño exitoso
1: ¿Swaddle o Saco de dormir?
2: Despierta a tu bebé
3: A.M.A.R.
4: Día y noche
5: Ruido blanco
6: Acuesta a tu bebé despierto
7: Las siestas
8: P.A.U.S.A.R.
9: Dream feed
10: Rutina de dormir
Hora ideal para acostar a mi bebé en las noches
La hora de las brujas y los cólicos
La regresión de sueño de los 4 meses
Cierre
El curso contiene 10 módulos y está hecho de una manera muy didáctica, clara y precisa.
Completamente compatible con la lactancia materna
Información respaldada por la evidencia cientifica
Práctico